Današnjica je obsednuta bacilima, čistoćom i higijenom. Roditelji konstantno peru ruke deci, koristeći antibakterijske sapune, alkoholne maramice i presvlače ih čim se i najmanje isprljaju.
Ne znam za vas ali ja sam kao mala volela da pravim kule od blata, da hodam bosa i popnem se na bilo koje drvo koje sam videla intenzivno se trudeći da se sjedinim sa prirodom.
Kada sam dobila svoju decu prisetila sam se ovoga kada su oni počeli da guraju pesak u usta na plaži i pokušavali da uhvate ukus lista. Prirodno je za decu da budu što je moguće bliža prirodi. A sada istraživanja su pronašla vezu izmedju prljanja u prašini i imunog sitema. Preterivanje u čistoći nas može odvesti u povećanje stope alergija, astme i oboljenja disajnih puteva.
Zašto decu privlači zemljana prašina?
Prema Mary Ruebush, doktoru medicine i autorki knjige „Zbog čega je prašina dobra: 5 načina da budete prijatelji sa bacilima“, privlačnost se bazira na milionima godina evolucije.
Baš kao i bio koji mišić na našem telu, imuni sistem zahteva vežbu kako bi se razvio i postao dovoljno snažan i otporan na bolesti i zaraze. Deca unoseći prašinu u sistem postižu idealan trening za svoj imunitet.
Mary Ruebush je napisala:
„Ono što dete radi kada zaglavi ruku punu prašine u usta je izdavanje dozvole imunom sistemu da istraži svoje okruženje. Ne samo da omogućava vežbu imunog sistema nego i igra značajnu ulogu učeći imuni sitem na šta da reagje a šta da ignoriše“
Deca koja odrastaju na farmama su izložena raznim vrstama buba, insekata i prirodno razvijaju značajno jaču otpornost na alergije i autoimune probleme koji su sve prisutniji kod dece u urbanim sredinama koja većinu detinjstva provode unutra. Igranje napolju bosonog svremena na vreme i kupanje po zemlji bi učinilo čuda za imuni sistem današnjih najmlađih.
Naš prirodni instinkt je da volimo zemlju
Istraživanja pokazuju da je moguće da su deca danas „previše čista“ i da bi bilo bolje držati se prirodnih instintka.
2012.te istraživanje je testiralo šta bi se desilo miševi ako bi se hranili hranom bez stomačnih bakterija i kako bi to uticalo na njihov imuni sistem. Otkriveno je da izloženost mikrobima pomaže imunom sistemu da se bori protiv određenih bolesti kasnije. Izloženost istim tim mirkobima u kasnijem uzrastu nije dalo isti efekat. Imune ćelije koje su bile pogođene su mahom bile one u plućima. Ovo je slično kao kod ljudi u slučaju astme.
Najvažniji zaključak istraživanja bila je ideja da za vreme prvih par godina života dolazi do ključnog biološkog razvoja koji se ne može rekreirati kasnije tokom života i izgradnja snažnog imunog sitema je jedna od njih.
Igranje u prašini gradi snažan imuni sistem
Svakako da Vam ne predlažem da hranite svoju decu kašikama zemljane prašine, već vam stavljam do znanja da prestanete toliko brinuti o bacilima i usmerite svoju energiju na drugo mesto. Ljudi su toliko zabrinuti oko dece da li će se prehladiti ili zakačiti grip i opsesivno su fokusirani na to da deca budu čista i bez bacila. Međutim to očito remeti prirodni ritam života. Nauka tvrdi da izloženost prašini ima mnogo benefita na život dece. Oni vole valjanje po prašini jer instinktivno znaju da je to dobro za njihov snažan imunitet.
Sada se možemo opustiti i verovati našoj deci da je zdravije da se što je moguće više isprljaju. Udahnite duboko i uživajte posmatrajući vaše dete kako se iskusno igra na zemlji i znajte da gradi intuitivno i instinktivno snažan imuni sistem.
