0°C Can't get any data. Weather

,

Zdravlje

Prisilni rituali

Da li se sećate filma „Dobro, da bolje ne može biti“ u kome maestralni Džek Nikolson glumi pisca koji nepotrebno često pere ruke, ima smrtni strah od dodirivanja sa drugim ljudima i veoma posvećeno preskače pukotine na pločnicima? On svoje ritualne radnje izvodi po posebnom redosledu, a ako ga nešto u tome spreči ispoljava ogromnu frustraciju, pa i panične napade.

Čigota kuvar

Opšti principi koji važe za sve recepte u ovom kuvaru su: niska kaloričnost, bogatstvo u visoko vrednim belančevinama, mineralima i vitaminima, visoka sadržajnost u dijetnim vlaknima koja potiču iz kvalitetnog voća, povrća i integralnih žitarica i potpuno odsustvo kuhinjske soli.

Makrobiotička ishrana

„Makrobiotika je metoda za uspostavljanje sreće i zdravlja putem ishrane u skladu sa kosmičkim zakonima”, reči su Žorža Osave, japanskog mislioca, osnivača moderne makrobiotike, misionara i borca za velike ideale