0°C Can't get any data. Weather

,

Oznaka "savet"

Ojačajte nervni sistem

Nervi svakog dana „prikupljaju“ različita osećanja i u obliku poruke ih prenose telesnim organima i mišićima. Zbog toga napetost, problemi i negativno razmišljanje najviše utiču na nervni sistem.

Bolest oslikava našu dušu

Knjiga „Bolest kao put“, holističko-humanističkog psihologa Torvalda Detlefsena i lekara i psihoterapeuta Ridigera Dalkea je klasično delo psihosomatske medicine u kojem autori ukazuju na put ka dubljem razumevanju bolesti.

Pet ZA, vežbama disanja

Svakim udahom osećamo život u svojim plućima i sebi, poput prvog udaha novorođenog deteta. Nažalost,veliki broj ljudi koristi samo 30-40 posto kapacitet pluća.