Tužna je činjenica da, uprkos napretku zapadne medicine, celokupno očuvanje svetske populacije opada. Bolesti i razna oboljenja su se proširila velikom brzinom, sa teškim posledicama. Frustracije zapadnog pristupa medicine su porasle. Tipično rešenje, „Bolestan si? Evo, uzmi ove lekove.” Sve se više ljudi okreće alternativnom načinu lečenja kako bi zaštitili svoje zdravlje. Jednu od takvih alternativa predstavljaju eterična ulja, koja su započela kao sredstva aromaterapije, a sada se koriste od strane holističkih zdravstvenih radnika i leče.

Šta su eterična ulja?

Eterična ulja su visoko koncentrisane supstance biljaka. Predstavljaju samu suštinu biljke, i tako nose jaku aromu originalne biljke. Eterična ulja mogu biti stvorena bilo destilacijom pomoću vodene pare, ili ekstrakcijom putem hladnog presovanja.

Glavna ideja vezana za eterična ulja je da se prave od vrste biljaka koje prikazuju neke povoljne osobine, kao što su antifungalna svojstva dizajnirana da spreče formiranje buđi i drugih parazitskih gljiva na listovima ili stabljikama biljke. Ove povoljne karakteristike se stoga mogu naći i u koncentrisanom obliku u eteričnom ulju te biljke, koje može biti stavljeno u upotrebu od strane ljudi putem inhalacije, gutanja ili apsorpcije kako bi pomogla lečenju i isceljenju tela. Eterična ulja mogu biti i do 70 puta jača od osušene forme biljke, tako da to nije za potceniti.

Lavanda

Eterično ulje lavande je najpopularanije i najčešće korišćeno eterično ulje na tržištu. Koristi se u medicinske svrhe već hiljadama godina, i ima širok opseg primena. Može da se nanese na kožu za ublažavanje akni a korisno je i prilikom ujeda insekata, pa čak i kod manjih opekotina. Takođe se može koristiti kao sredstvo za dezinfekciju kod ogrebotina, kao i plitkih posekotina. U aromaterapiji se koristi kako bi pomoglo kod anksioznosti i smirenja oštećenih nerava, a može čak, doprineti i kvalitetnijem snu.

Limun

Slično kao i kod lavande, limunovo eterično ulje, takođe pruža brojne koristi, prilikom upotrebe. Možda je najpoznatije, zbog sposobnosti da očisti telo od toksina, stimuliše limfnu drenažu, i vrati potreban nivo energije. Nedavne studije su pokazale da limunovo eterično ulje unapređuje određene neurološke aktivnosti koje izazivaju razgradnju masnih naslaga, čineći ga time prirodnim sredstvom za mršavljenje. I, naravno, nekoliko kapi eteričnog ulja limuna u vodi ili čaju brzo smiruje upalu grla. Dobri stari limun!

Čajno drvo

Čajno drvo (lat. Melaleuca alternifolia), poznato je po svojim snažnim antiseptičkim karakteristikama. Može se lokalno koristiti za dezinfekciju rana, i pokazano je da ubija različite sojeve bakterija, virusa i gljivica. Nekoliko studija bavilo se ispitivanjem upotrebe eteričnog ulja čajevca, kao zamene za konvencionalne lekove. Pokazalo se da u mnogim slučajevima predstavljaju njihovu odličnu alternativu. Nadalje, eterično ulje čajevca se preporučuje za sinergistički efekat u telu, što znači da može pomoći u sprečavanju razvoja rezistencije na antibiotike.

Eukaliptus

Eukaliptus, poznat izvor hrane za koale — verovatno najsladje torbare u Australiji, pruža i niz koristi kao lek. Najčešće se koristi kod prehlade i gripa, pomažući telu da se očisti od toksina i mikroorganizama koji čine ljudsko telo bolesnim. Može pomoći u ublažavanju sinusa, alergija, kao i kod respiratornih bolesti, uključujući astmu, bronhitis, upalu pluća i tuberkulozu.

Nana

Eterično ulje nane, pored toga što ima odličan miris, odmah je nakon ulja od lavande, na drugom mestu, po opsegu primene. Kada se primenjuje lokalno, ono pruža osećaj hlađenja i time ublažava bol u mišićima, kao i svrab od ujeda insekata. Takođe, ublažava glavobolju kada se nanese na potiljak ili slepoočnice. Nana može olakšati mučnine zbog svoje sposobnosti da smanji grčeve u mišićima. Kada se pomeša sa borom i uljem eukaliptusa, posebno je efikasano za ublažavanje napada kašlja i bronhijalne astme. Na kraju, zajedno sa eteričnim uljem lavande, ulje od nane pomaže u aktiviranju štitne žlezde.