0°C Can't get any data. Vreme

,

Zdravlje

Najbolji čajevi za gubitak težine

Prekomerna težina ili gojaznost je ozbiljan problem, jer povećava rizik od bolesti poput dijabetesa tipa 2 i srčanih oboljenja. Do gojaznosti obično dolazi usled nezdrave ishrane i nedovoljnog vežbanja, tako da su zdrava ishrana i redovno vežbanje dva najbolja načina za mršavljenje.

Saveti za bolji san

Spavanje, jeste vreme kada se telo oporavlja od jednog radnog dana. Jetra obavlja svu važnu detoksikaciju, mišići i mozak se opuštaju, i budite se sa energijom koja vam je potrebna za normalno funkcionisanje tokom narednog dana.